멍 빨리 없애는방법1 멍 빨리 없애는방법 5가지 일상생활을 하다 보면 작은 충격이나 부딪힘으로 인해 생기는 멍은 누구에게나 익숙한 경험이죠. 멍은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만, 중요한 일정이 있거나 외관상 신경 쓰일 때는 빨리 없애고 싶을 때가 있어요. 오늘은 멍을 빨리 없애는 효과적인 방법에 대해 알아볼게요! 멍 빨리 없애는방법 1. 차갑게 압박하기 멍이 생긴 후 처음 24시간 동안은 차가운 압박이 효과적입니다. 얼음이나 차가운 수건을 부상 부위에 올려두면 혈관이 수축하면서 붓기를 줄이고, 멍이 번지는 것을 막아줍니다. 얼음 팩을 직접 피부에 대지 말고 천에 싸서 사용하는 게 좋습니다.Tip: 차가운 압박은 15분 정도씩, 1시간 간격으로 해주세요. 2. 따뜻한 찜질하기멍이 생기고 24시간이 지나면 따뜻한 찜질로 혈액순환을 도와줍니다. 따뜻.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음